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自分へのご褒美2017.02.05

週末ということで温泉に行ってまいりました!!

たまにはリフレッシュもしないとー\(^^)/

疲れを癒して、さらに代謝も良くなりますし

ポカポカになれますねー

首に温かいタオルを敷いてお湯にゆっくり浸かると肩のコリにも効くし頭皮の代謝もよくなります

お家のお風呂などでも1度やってみてください(^^)

ちなみに温泉でするとやはりお風呂でするより倍気持ちよかったです!!

またいろいろケア方法を勉強してお伝えしていきますね<(_ _)>

 

 

 

 

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