前回に引き続き頭皮ケアその２です✨

地肌のつっぱりをゆるめます。

耳の上あたりを手のひらを使って頭をはさんで圧迫します。圧迫したまま頭頂部の方向にあげて力を抜きます。

この辺りのツボは目の疲れや充血、偏頭痛の解消につながりますよー＼(^-^)／

※シャンプーが泡立っている状態かお風呂上がりに頭皮用の化粧水or美容液を使いながらマッサージをしてください✨

その３に続く😊