home care

2020-05-04

#うちで過ごそう〜頭皮ケア2〜

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前回に引き続き頭皮ケアその2です✨

地肌のつっぱりをゆるめます。

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耳の上あたりを手のひらを使って頭をはさんで圧迫します。圧迫したまま頭頂部の方向にあげて力を抜きます。

この辺りのツボは目の疲れや充血、偏頭痛の解消につながりますよー\(^-^)/

※シャンプーが泡立っている状態かお風呂上がりに頭皮用の化粧水or美容液を使いながらマッサージをしてください✨

その3に続く😊

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