home care

2020-05-05

#うちで過ごそう〜頭皮ケア3〜

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頭皮ケアその3✨

首筋から肩の血行を改善していきます。

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指の腹で襟足のくぼみをグーッと指圧しながら、小さな円を描くようにもみほぐします。

この辺りは脊柱、腰骨のツボが集中しているので背中や腰の疲れに効きますよ♬

※シャンプーが泡立っている状態かお風呂上がりに頭皮用の化粧水or美容液を使いながらマッサージをしてください✨

 

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